博索莱生蚝与法式香吻生蚝不仅美味，也是一种均衡的营养食品，其富含蛋白质、碳水化合物和脂肪。它们也是维生素A、B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、C和D的极好来源。 6个博索莱生蚝便可以提供《加拿大食物指南》推荐的每日铁、铜、碘、镁、钙、锌、锰和磷的摄入量。 别忘了！！！它们还是低胆固醇饮食的理想选择。
